लाइफ स्टाइल

वॉटर इंटेक गाइड: आपकी उम्र के अनुसार कितनी पानी की जरूरत होती है

15 Apr, 2026 01:09 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

गर्मी का मौसम आते ही शरीर में पानी की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है। तेज धूप और बढ़ते तापमान के कारण शरीर से पसीने के रूप में पानी तेजी...

इन बीमारियों वाले लोग गर्मी में रहें सतर्क

14 Apr, 2026 12:50 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

अभी आधा अप्रैल भी नहीं बीता पर तापमान तेजी से बढ़ना शुरू हो गया है। धूप और गर्मी ने अभी से ही जून जैसी तपिश दिखानी शुरू कर दी है।...

भारी खाना बनता है सुस्ती और नींद की वजह

14 Apr, 2026 12:00 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

रोज दोपहर को लंच के बाद क्या आपकी भी आंखें भारी होने लगती हैं, बार-बार जम्हाई आती है और कंप्यूटर पर काम करना मुश्किल हो जाता है? अगर हां तो...

दफ्तर के स्ट्रेस को मिनटों में दूर करने के असरदार तरीके

14 Apr, 2026 11:26 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

Mental Health Tips: आज के तेज़-तर्रार जीवन में ऑफिस और दफ्तर का स्ट्रेस बहुत आम हो गया है। काम का दबाव, समय की कमी और लगातार बढ़ती जिम्मेदारियां मानसिक स्वास्थ्य...

कब्ज से परेशान हैं? डाइट में बदलाव से मिलेगा आराम

14 Apr, 2026 11:00 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

Best Food For Constipation: गलत खान-पान, पानी की कमी और तनाव के कारण पाचन तंत्र प्रभावित होता है, जिससे कब्ज की समस्या उत्पन्न होती है। इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के...

एसिडिटी वालों के लिए तांबे का पानी नुकसानदायक

14 Apr, 2026 10:18 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

Copper Bottle Side Effects: तांबे के बर्तन में पानी पीने को अक्सर आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपायों में फायदेमंद माना जाता है। ऐस माना जाता है कि इससे शरीर को मिनरल्स...

सेहत के लिए बेस्ट पानी कौन सा—मटका, तांबा या फ्रिज?

13 Apr, 2026 02:31 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

Fridge Vs Matka Water: गर्मी का मौसम शुरू होते ही ठंडा पानी पीने की आदत लगभग हर घर में बढ़ जाती है। जहां कुछ लोग फ्रिज का ठंडा पानी पीना...

‘किसिंग डिजीज’ का सच: कैसे फैलती है और कितना खतरनाक है?

13 Apr, 2026 02:16 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

पिछले एक-दो दशकों में संक्रामक बीमारियों का प्रसार दुनियाभर में तेजी से बढ़ता देखा गया है। पहले की तुलना में वायरल-बैक्टीरियल बीमारियों के साथ नई-नई संक्रमण जनित समस्याएं भी तेजी...

क्या काजल से आंखें बड़ी होती हैं? मिथक या हकीकत

13 Apr, 2026 02:04 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

Baby Eye Care: भारतीय परंपरा में नवजात और छोटे बच्चों की आंखों में काजल लगाने की परंपरा काफी पुरानी है। अक्सर घर के बड़े कहते हैं कि काजल लगाने से...

पाचन सुधारे, सांस महकाए—पुदीना के कमाल के फायदे

13 Apr, 2026 12:12 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

Benefits of Eating Peppermint Leaves: पहाड़ों में कई चीजें ऐसी मिलती हैं, जो शरीर के लिए लाभदायक होती हैं। इन्हीं में शामिल हरी-भरी पहाड़ियों में छुपी पिपरमेंट की पत्तियां। इन...

स्किन में ग्लो और बॉडी फिट—डाइट में शामिल करें ये जूस

13 Apr, 2026 12:00 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

Homemade Juice For Glowing Skin: अगर आप रोजाना हमारे बताए गए इस खास जूस को अपने आहार में शामिल करेंगे, तो सिर्फ एक महीने के अंदर ही आपकी स्किन में...

नए स्मार्टफोन नथिंग फोन (4ए) की है आकर्षक डिजाइन

12 Apr, 2026 03:45 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

नई दिल्ली । अपने नए स्मार्टफोन नथिंग फोन (4ए) के जरिए टेक कंपनी नथिंग ने मिडरेंज सेगमेंट में मजबूत उपस्थिति दर्ज कराई है। यह फोन डिजाइन, डिस्प्ले और परफॉर्मेंस के...

ऋषिकेश में चौरासी कुटिया जहां देश-विदेश के लोग करते थे ध्यान और साधना

12 Apr, 2026 02:43 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

नई दिल्ली। ऋषिकेश में गंगा नदी के किनारे स्थिति आश्रम, मंदिर और टूरिस्ट स्पॉट लोगों को सुकून देते हैं। लक्ष्मण झूला, त्रिवेणी घाट और पहाड़ों के बीच छिपी शांत जगहों...

दुनिया के सात देशों में कम बजट हो सकता है सैर-सपाटा

12 Apr, 2026 01:00 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

नई दिल्ली। अगर आप विदेशों में घुमने-फिरने के शौकीन है तो दुनिया के ये सात देश आपके लिए बेहतर हो सकते हैं। आपका कम बजट में विदेश यात्रा का सपना...

वजन कम करने के लिए खाना छोड़ना सही उपाय नहीं: विशेषज्ञ

12 Apr, 2026 12:00 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

नई दिल्ली। कुछ लोग बार-बार भूख लगने की आदत के कारण दिनभर कुछ न कुछ खाते रहते हैं, जिससे वजन लगातार बढ़ता जाता है। मोटापे के कारण शरीर मधुमेह, रक्तचाप...