हेल्थ
शारीरिक और मानसिक विकास में फायदेमंद डाइट में शामिल करेंगे ये फूड्स....
2 Jun, 2023 02:45 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
सेहतमंद रहने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करना बेहद जरूरी है। जो आपके शारीरिक और मानसिक विकास में फायदेमंद होता है। मस्तिष्क पर खानपान का असर सबसे ज्यादा पड़ता...
पेट से गुड़गुड़ की आवाज आना नॉर्मल है या नहीं, चलिये जानते है इसके कुछ लक्षण....
1 Jun, 2023 04:06 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
पेट में गड़गड़ाहट की आवाज वैसे तो बहुत आम बात मानी जाती है, जिसकी वजह पाचन के दौरान गैस, द्रव और ठोस पदार्थों का इधर-उधर आना-जाना होता है। वैसे पेट...
नाश्ते में शामिल करें ये 5 तरह के ऑमलेट, शरीर को मिलेगा भरपूर प्रोटीन....
31 May, 2023 05:08 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
ऑमलेट खाना सभी को पसंद होता है। कुछ लोग नाश्ते में उबले अंडे खाना पसंद करना करते हैं, तो वहीं कई लोग ऑमलेट का स्वाद लेना चाहते हैं। इसमें मौजूद...
पपीता खाने के नुकसान और फायदे....
31 May, 2023 04:53 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
पपीता सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें वो सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।...
पाचन और इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद जाने अमचूर चटनी बनाने की रेसिपी....
27 May, 2023 05:41 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
अमचूर एक ऐसा मसाला है जोकि स्वाद में खट्टा होता है. इसको आम की कट्टी कैरी को सुखाकर तैयार किया जाता है. इसलिए अमचूर खाने में स्वाद बढ़ाने का काम...
दही के साथ भूलकर भी कभी न खाएं ये 5 चीज़ें....
27 May, 2023 03:59 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
दही सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह हमारे लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-B6, विटामिन-B12 जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो...
पीरियड्स के दौरान करे ये चीज़ो का सेवन, मिले दर्द से राहत....
27 May, 2023 03:44 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कमर-पेट में दर्द, सिर दर्द, स्ट्रेस आदि समस्याओं से जूझना पड़ता है। इस दौरान मूड स्विंग होना भी काफी आम है। ऐसे में इन समस्याओं...
आंखों की रोशनी को बढ़ाने में फायदेमंद ये 4 फूड्स....
26 May, 2023 06:09 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
हम सभी के लिए आंखें अनमोल हैं, यही वजह कि इसकी हिफाजत की फिक्र हमें हर वक्त रहती है. इसमें जरा सी भी धूल या मिट्टी लग जाए तो हम...
लू और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए करे ये 10 फूड्स को डाइट में शामिल....
24 May, 2023 06:04 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
गर्मियों में लू लगने और डिहाइड्रेशन की समस्या होना काफी आम है। इससे बचने के लिए हाइड्रेटेड रहने की सलाह दी जाती है। इस मौसम में शरीर को ठंडा रखने...
डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभदायक ये 5 फलों का करे सेवन....
24 May, 2023 05:43 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
इन दिनों खराब जीवनशैली, गलत खानपान और काम के बढ़ते प्रेशर का लोगों की सेहत पर बुरा असर पड़ने लगा है। लोग इन दिनों कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों...
सेहत और बालों के लिए ही नहीं, त्वचा के लिए भी फायदेमंद है अंडा, जाने इसके फायदे....
23 May, 2023 06:04 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
कई पोषक तत्वों से भरपूर अंडा हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। प्रोटीन का अच्छा स्रोत होने की वजह से कई लोग इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाते...
गर्मियों में रागी खाने के ढेरों फायदे, पौष्टिक तत्वों से भरपूर फायदेमंद....
23 May, 2023 05:46 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
रागी को सुपरफूड माना जाता है। यह कई जरूरी पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें फाइबर, कैल्शियम, विटामिन-सी, विटामिन-ई और आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो शरीर...
तेजी से कम करना चाहते हैं वजन, तो डाइट में शामिल कर पिएं ये 5 तरह की चाय....
23 May, 2023 05:26 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
आजकल खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स के कारण लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं। जिससे कई खतरनाक बीमारियों के चपेट में आ सकते हैं। शरीर का वजन बढ़ने पर...
पिस्ता खाने के फायदे और उपयोग ऐसे करे इसका सेवन....
22 May, 2023 01:22 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
पिस्ता एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका टेस्ट हम में से काफू लोगों को पसंद आता है, अक्सर त्यौहारों या किसी खास मौके पर लोग इसे गिफ्ट के रूप में...
अंजीर खाने से शरीर के इन हिस्सों में होता है फायदा....
21 May, 2023 05:53 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS
अंजीर एक बेहद स्वादिष्ट फल है, इसे पके और सूखे दोनों रूपों में खाया जा सकता है. चूंकि पका हुआ अंजीर ज्यादा दिनों तक सेफ नहीं रखा जा सकता है,...
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मजबूती के साथ बंद हुआ शेयर बाजार, सेंसेक्स 108 अंक चढ़ा; निफ्टी 18500 के पार....
2 Jun, 2023 04:57 PM IST -
ITR फाइल करते वक्त इन 5 बातों का रखें खास ध्यान....
2 Jun, 2023 02:36 PM IST -
केंद्रीय कर्मचारियों के DA पर आई गुड न्यूज....
2 Jun, 2023 01:03 PM IST -
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2 Jun, 2023 12:55 PM IST -
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2 Jun, 2023 12:49 PM IST
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2 Jun, 2023 09:30 PM IST -
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2 Jun, 2023 01:19 PM IST -
भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच विश्व टेस्ट चैंपियनशिप का मुकाबला, द ओवल मैदान में होगा....
2 Jun, 2023 01:03 PM IST -
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2 Jun, 2023 12:45 PM IST -
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2 Jun, 2023 12:24 PM IST