जैसे विटामिन और मिनरल्स हमारी सेहत के लिए जरूरी हैं, वैसे ही फाइबर भी स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। फाइबर के अनेको फायदे जानने और उन्हें अपनी डाइट में शामिल...

जिन बच्चों को बार-बार बुरी नजर लगती है उसके पैरों में काला धागा बांधा जाता है जो उन्हें नकारात्मक ऊर्जा से बचाए रखता है। पैर में काला धागा पहनने का...

हमें बचपन से ही धीरे-धीरे चबाकर खाना सिखाया जाता है। यह आदत पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने के साथ पूरे शरीर को स्वस्थ रखती है। हाल ही में जापान के...