हेल्थ

छोटे बच्‍चों को कब और कितनी मात्रा में देना चाहिए लहसुन

3 Apr, 2020 07:15 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

भारतीय व्‍यंजनों में लहसुन का खूब उपयोग किया जाता है। लहसुन में कई औषधीय गुण भी होते हैं और ये सर्दी-जुकाम का इलाज करने के साथ-साथ इम्‍यू‍निटी भी बढ़ाता है।...

महिलाओं का वजन इन हार्मोन्‍स के कारण बढ़ता है

3 Apr, 2020 07:00 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

वजन कम करने के लिए जितना जरूरी आपका खान-पान है, उतना ही जरूरी आपके हार्मोन्स का संतुलित होना भी अहम माना जाता है। ऐसा इसलिए क्‍योंकि मोटापा बढ़ने के पीछे...

हर 5 में 1 भारतीय मनोरोग का शिकार

2 Apr, 2020 10:15 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

नई दिल्ली । इंडियन साइकेट्री सोसायटी के एक ताजा सर्वे के मुताबिक, मनोरोगियों में 20 फीसद तक की बढ़ोतरी देखी जा रही है। दुनिया में कोरोना वायरस ने जब से...

ग्रीन टी नहीं, ग्रीन कॉफी पीजिए और वजन घटाइए

2 Apr, 2020 09:15 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

लंदन । अगर आप दिन में एक कप से ज्यादा कॉफी पीते हैं, तो अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। अब ग्रीन...

तीन बार खाएं मुट्ठी भर नट्स, अच्छा रहेगा दिल

31 Mar, 2020 09:30 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

लंदन । हफ्ते में तीन बार मुट्ठी भर बादाम, अखरोट खाने से दिल की धड़कन अनियंत्रित होने का खतरा 18 फीसदी तक कम हो जाता है। स्वीडन के 60 हजार...

संतरे का जूस निकालने से अच्छा इन्हें खाएं

31 Mar, 2020 09:15 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

नई दिल्ली । फलों में पाई जाने वाली शर्करा के कारण शुगर लेवल का बढ़ना या इसी तरह की कई अन्य परेशानियां हो सकती हैं। हालांकि इस वजह से फल...

झुलसती गर्मी में भी आ सकता है हार्ट अटैक

29 Mar, 2020 10:45 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

लंदन । कमजोर दिल वाले लोग शरीर को ठंडा रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में रक्त को पंप करने में असमर्थ होते हैं। इसलिए वे ब्लड प्रेशर को भी सामान्य...

माइग्रेन के कारण पेटदर्द की हो सकती है समस्या

29 Mar, 2020 10:30 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

न्यूर्याक । क्या आपको पता है कि माइग्रेन के कारण पेट दर्द की समस्या भी हो सकती है। जी हां, माइग्रेन सिर्फ सिर में ही नहीं, बल्कि पेट में भी...

एसी की आदत आपको बना सकती है बीमार

29 Mar, 2020 10:15 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

नई दिल्ली । कुछ लोगों को हर वक्त एसी में रहने की आदत होती है। ऐसे लोगों के लिए बगैर एसी के थोड़ी देर भी रहना मुश्किल हो जाता है।...

खाती हैं चावल और सफेद पास्ता, तो हो जाइए सावधान

28 Mar, 2020 09:45 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

नई दिल्ली । क्या आपको भी सफेद पास्ता और चावल बहुत भाता है? अगर हां तो आपको इसे तुरंत बंद कर देना चाहिए। हाल ही के एक अध्ययन के अनुसार...

फलों के रस की अधिकता भी हो सकती है नुकसानदेह

24 Mar, 2020 11:00 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

फलों का रस पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। फलों का रस से शरीर में पानी की कमी नहीं होती साथ ही उर्जा भी मिलती है पर...

तांबे के बर्तन में का पानी बचाता है गंभीर बीमारियों से

24 Mar, 2020 10:00 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

तांबा एक प्रकार का माइक्रोन्यूट्रिएंट है। यह शरीर में मिनरल्स और जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है। तांबे के बर्तन में पानी पीने से रोग प्रतिरोधी सिस्टम...

ज्यादा आइस टी से हो सकती है किडनी फेल

24 Mar, 2020 09:00 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

कई लोग आईस टी का अधिक सेवन करते हैं। इसे सेहत के लिए फायदेमंद भी माना जाता है, लेकिन हाल ही में एक अध्ययन में इससे होने वाले नुकसान सामने...

गर्मियों में सत्तू होता है लाभकारी

24 Mar, 2020 08:00 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

गर्मियों में सत्तू का सेवन अच्छा रहता है। इसके शरीर सेहतमंद रहता है। सत्तू पीने के लाभ सत्तू पीने से मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है। सत्तू में नींबू, नमक और जीरा...

गर्मियों में पानी रखेगा सेहतमंद

24 Mar, 2020 07:00 AM IST | GLOBALHERALD.NEWS

गर्मियों का मौसम शुरु हो गया है ऐसे में पानी का अधिक से अधिक सेवन आपकों सेहतमंद बनाये रखेगा। इस मौसम में तापमान अधिक होने के कारण पसीना ज्यादा आता...