हेल्थ

छोटा समझने की गलती न करें मुंह के छालों को, जानिए क्या हो सकती है वजह

16 Apr, 2025 05:04 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

मुंह में छाले होना आम बात है, लेकिन ये छाले कई बार गंभीर बीमारी का भी संकेत हो सकते हैं. इसलिए मुंह में होने वाले छालों के प्रति लापरवाही बरतने...

ऑफिस की मशीन वाली कॉफी बन सकती है सेहत की दुश्मन, रिसर्च में हुआ खुलासा

16 Apr, 2025 04:59 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

हम में से ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत ऑफिस की कॉफी मशीन के साथ करते हैं. चाहे सुबह की मीटिंग से पहले हो या दोपहर में ज्यादातर लोग ऑफिस की...

सुबह या शाम? जानिए किस समय वर्कआउट करने से मिलते हैं सबसे अच्छे रिजल्ट

15 Apr, 2025 04:39 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

आज के समय में अमूमन लोग चाहते हैं कि वो फिट रहें. चाहे बात वजन घटाने की हो, शरीर को शेप में लाने की या फिर तनाव से राहत पाने...

चुकंदर से बढ़ेगी एनर्जी और ग्लो, जानें इसके 5 जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स

15 Apr, 2025 04:34 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

गर्मी की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में शरीर को अध‍िक पोषण चाह‍िए होता है ताक‍ि हम सेहतमंद रह सकें। ऐसे में लोग डाइट में रसीले फलों को शाम‍िल करते...

गर्म पानी का सेवन: क्या गर्मियों में यह आपकी सेहत के लिए सही है?

14 Apr, 2025 05:51 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

ठंडा पानी पीने से भले ही आपको थोड़ी देर के लिए राहत मिलती है लेकिन हद से ज्यादा पानी ठंडा पीना सेहत के लिए बिल्कुल भी फायदेमंद नहीं है. इस...

हफ्ते में कितनी बार साबुन लगाना चाहिए शरीर पर? जानें इस बारे में

11 Apr, 2025 05:50 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

How To Use Soap: गर्मी के मौसम में हर कोई चाहता है कि वो हमेशा तरोताजा रहे। इसके लिए लोग दो से तीन बार नहाते भी हैं। तरोताजा रहने के...

लू से बचना है तो पानी है सहारा: जानें रोजाना कितना पानी पीना ज़रूरी है गर्मियों में

11 Apr, 2025 05:43 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

देशभर में पिछले कुछ हफ्तों से तापमान में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। अप्रैल के दूसरे हफ्ते में ही पारा 40 को पार करने लगा है। शुक्रवार (11 अप्रैल)...

मेथी दाने का पाउडर पानी में मिलाकर पिएं, वजन घटाने से लेकर हार्ट हेल्थ तक होंगे जबरदस्त फायदे

9 Apr, 2025 05:09 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

मेथी का इस्तेमाल आयुर्वेद और घरेलू उपचार में सदियों से किया जाता रहा है। खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए भी मेथी दानों का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या...

नाखूनों पर नजर आने वाले कैल्शियम की कमी के संकेत, इग्नोर करना पड़ सकता है भारी

8 Apr, 2025 06:20 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल है, जो हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और नर्वस सिस्टम के लिए जरूरी होता है। लेकिन डाइट में कैल्शियम से भरपूर फूड्स न...

क्या हैं हीमोग्लोबिन की कमी के प्रमुख लक्षण? जानें शरीर पर प्रभाव

4 Apr, 2025 04:25 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

Hemoglobin: हमारे शरीर में मौजूद हीमोग्लोबिन एक तरह का प्रोटीन है, जो रेड ब्लड सेल्स में पाया जाता है. यह ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न हिस्सों तक पहुंचाने का कार्य...

गुनगुने पानी के साथ इलायची खाने के 5 अद्भुत फायदे, जानिए आपकी सेहत पर क्या होगा असर

2 Apr, 2025 04:19 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

क्या आप अक्सर पेट की गड़बड़, खराब नींद, मुंह की बदबू या वजन बढ़ने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी रात की आदतों में एक...

सुपरफूड है कुल्थी की दाल, सेवन के है कई फायदे

30 Mar, 2025 07:45 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

नई दिल्ली: वैज्ञानिक शोधों और आयुर्वेद में कुल्थी की दाल के कई फायदे बताए गए हैं, खासतौर पर किडनी स्टोन (पथरी) को गलाने और हृदय संबंधी बीमारियों को कम करने में...

औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं गुड़हल के फूल

30 Mar, 2025 06:45 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

नई दिल्ली। लाल और गुलाबी रंग के गुड़हल के फूल देखने में जितने सुंदर होते हैं, उतने ही यह औषधीय गुणों से भरपूर भी होते हैं। गुड़हल का पौधा सिर्फ...

Lemon and Onion : गर्मियों में सेहत के लिए नींबू और प्याज का रस मिलाकर खाना होगा फायदेमंद

28 Mar, 2025 04:37 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

मौसम के अनुसार आहार में बदलाव करना बहुत जरूरी है। मौसम के अनुसार खान-पान, आदतें और जीवनशैली में बदलाव करना बहुत जरूरी है। गर्मियों में बढ़ते तापमान और लू के...

डायबिटीज में लाभकारी हैं ये सब्जियां

28 Mar, 2025 04:25 PM IST | GLOBALHERALD.NEWS

डायबिटीज, समय के साथ वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर बीमारियों में से एक है। ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाना शरीर में कई प्रकार की जटिलताओं और कई...